Sujet de société
Approche du bouddhisme sur des problèmes
de notre quotidien
Actualités
Le premier jeudi de chaque mois
( a/c du jeudi 1er décembre 2021)
une préparation à la méditation par quelques mouvements de yoga sera proposée -
Début de la séance 18h30
Notre adresse :
Salle "Air de campagne"
63 rue du 29 août 1944 51430 - Tinqueux
Étude
Projets 2022
Venez nous retrouver au
Forum des Associations
Samedi 10 et
Dimanche 11 septembre 2022
Parc des Expositions Reims
Journée "Introduction à Vipassana
(méditation de pleine conscience)
Samedi 12 Novembre 2022
L'image mentale d'un collègue, le ressenti de la torpeur, le chant d'un oiseau, tant de phénomènes sont perçus par l'esprit, tous au sein de l'esprit. Des sensations agréables ou désagréables en résultent. Elles sont issues du karma, mais l'esprit, les attribuant au phénomène, s'engage, espérant développer le bonheur et éviter la souffrance. Les objets deviennent concrets, les perturbations se développent et nous aliènent : le karma et la souffrance continuent à se développer.
Vipassana permet un changement de ces habitudes; il permet une observation des expériences de l'esprit, sans aucun engagement, ce qui ouvre un champ de liberté. Les phénomènes se découvrent, nous disent leur nature et l'esprit se révèle.
Vipassana signifie "vision pénétrante" en pali, langue ancienne de l'Inde. C'est un élément essentiel de l'enseignement du Bouddha La méditation Vipassana est dite non conceptuelle :Cette technique remonte aux origines du Bouddhisme, les résultats apportés ont été décrits par le Bouddha. Elle est extraordinaire par sa simplicité, son absence de dogme et surtout par les résultats qu'elle permet d'atteindre. Au lieu d'une image de soi soigneusement sélective, le méditant se trouve face à la vérité toute nue.
Ces journées (ou demi-journées) permettent aux débutants de découvrir cette technique et ses apports, et à ceux qui ont déjà fait une retraite, d'approfondir leurs expériences.
Méditation
Lorsque vous vous asseyez sur votre coussin, au lieu d’essayer de fabriquer une expérience différente de celle que vous vivez, au lieu d’essayer de faire quoi que ce soit, simplement, ayez confiance.
Ayez confiance que le simple fait d’être ici est déjà très bien.
C’est très bien et c’est suffisant d’être simplement assis.
D’être ici calme et tranquille.
La confiance, c’est formidable. Parce que dès que nous goûtons à la confiance, nous nous détendons. C’est pour ainsi dire automatique. Se détendre et se reposer découlent d’avoir confiance.
Faites de votre assise un repos. Débranchez tout. Accordez-vous une pause. Mettez-vous à l’aise. Reposez-vous. Et là, avec être à l’aise et se reposer, il y a la confiance.
La confiance en quoi ? pourriez-vous demander.
Peut-être, la confiance dans le fait qu’on n’a pas besoin de répondre à cette question.
Pourrait-on avoir confiance en la confiance elle-même ?Peut-être, la confiance en cet instant précis. Faites confiance à votre expérience telle qu’elle est. Soulagez-vous d’un poids. Quittez le fardeau de devoir être différent. Et si vous étiez vraiment bien comme vous êtes ? Et si vous étiez vous-même digne de confiance ?Avoir confiance, c’est goûter à cette sagesse intérieure, ancienne et bienveillante, qui nous connaît et qui nous aime tels que nous sommes.
(Texte d’ouverture pour une méditation, adapté d’un texte de Russell Delman )
Qui sommes nous?
Notre groupe d’étude et de méditation bouddhiste tibétaine existe depuis 2007 à Reims.
Il est rattaché au centre Kalachakra de Paris.
C’est autour du souhait de faire connaître l’enseignement bouddhiste à Reims que s’est constitué notre groupe.
Il est ouvert à toute personne désireuse de rencontrer et de découvrir la philosophie bouddhiste dans toute sa richesse, sa simplicité et son adéquation avec le vécu quotidien, dans un esprit d’échange et de partage.
Le bouddhisme est souvent vu comme une religion. Il est surtout une philosophie, une approche psychologique et thérapeutique, une méthode de connaissance de son esprit et de compréhension du monde et des autres. En ce sens c’est une démarche spirituelle dont le cœur de cible est de cultiver l’altruisme.
« Considérer chaque être que vous voyez avec un cœur ouvert et bienveillant » Shantideva
Des pratiques collectives de méditation sont proposées tous les jeudis. Des enseignements ou conférences sont parfois organisées afin d’approfondir les connaissances, la réflexion et la pratique.