Méditation


 

Tous les jeudis (y compris vacances scolaires)

 de 19h à 20h30, 

 

Salle "Air de campagne" -

63 Av. du 29 Août 1944, 51430 Tinqueux

 

Participation 2€ pour les non adhérents

Gratuit pour les adhérents.

Adhésion à l'association/année : 45,00 euros

 


 Journée "Introduction à Vipassana

          (méditation de pleine conscience)


 

Ces séances s'adressent à tous, débutants ou initiés, 

Chaque séance est composée de trois parties

 

- Une méditation de concentration en un point (ex. la respiration).

- Une méditation en marchant

- Une méditation analytique sur un thème différent à chaque fois.

 

La  séance se terminera par un temps d’échange.